Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on yksi maailman vanhimmista hoitomuodoista. Klassisessa hieronnassa hyödynnän erilaisia hierontatekniikoita yksilöllisesti, asiakkaan tarpeet huomioiden ja asiakasta kuunnellen. Hieronnalla pyrin ylläpitämään toimintakykyä, rentouttamaan lihaksia ja lievittämään kiputiloja. Hoitoa suunnitellessani otan huomioon jokaisen asiakkaan yksilönä, ja perustan hoitoni haastatteluun ja tekemiini havaintoihin.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronnan ja klassisen hieronnan erot ovat pieniä. Urheiluhieronnalla pyrin yhdessä urheilijan kanssa edistämään suorituskykyä, palautumista, ehkäisemään vammoja sekä hoitamaan jo syntyneitä vaurioita. Otan huomioon urheilijan lajin vaatimukset ja muokkaan hoitosuunnitelman urheilijan tavoitteiden ja kausisuunnitelman pohjalta.

Mobilisaatio

Hoitoihini kuuluvat tarvittaessa nivelalueiden mobilisaatiot eli liikehoidot. Käytössäni on Manuthera 241 –liikehoitopöytä, jolla mobilisaatiot ovat tehokkaita ja turvallisia.

Akupunktio

Akupunktio on kehossa olevien kiputilojen sekä lihasjännitysten hoitamista erilaisilla neuloilla. Akupunktiota voidaan antaa yksittäisenä hoitona tai yhdistettynä muuhun hoitoon, kuten hierontaan. Akupunktion vaikutus perustuu akupunktiopisteiden ärsytykseen neulalla, mikä käynnistää keskushermoston kautta endorfiinin tuotannon ja kehon oman kivunlievitysmekanismin. Akupunktioon reagoiminen on yksilöllistä. Monesti jo ensimmäisen kerran jälkeen asiakas saa hoidosta vasteen. Tehokkaan vaikutuksen takaamiseksi akupunktiota on hyvä suorittaa hoitosarjana.

Akupunktiolla voidaan hoitaa muun muassa seuraavia vaivoja:

  • Päänsärky ja migreeni
  • Noidannuoli ja iskias
  • Tenniskyynärpää
  • Hermosärky eri puolilla kehoa
  • Artroosi
  • Fibromyalgia
  • Krooninen kipu
  • Teen myös yrityskäyntejä sekä sopimuksen mukaan kotikäyntejä Lohjan seudulla.